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于振宣

西苑医院综合内科主任医师

【三七二宝粥】三七粉3克,鲜山药100克,生姜2片,粳米50克,煮粥。止血活血,健脾益气,温胃散寒。偏阳虚的人可多放几片姜,阴虚燥热的人可不放姜或用麦冬代替。

【双花散寒通脉饮】红花5克,月季花3克,生姜3片,泡茶饮。适合寒凝血瘀人群。