高忠英

鼻尖凉属脾阳虚，是虚火。

【厥麻薏米养生羹】 食材比例：粳米3份、厥麻（又称人参果，主要产于西北宁夏等地）1份、枣1份、薏米1份、山药2份，煮成粥。主治脾虚湿重，消暑，祛湿利尿。