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中药知识

北京中医医院延庆医院院长 汪红兵

脾胃虚寒(肾阳不足、胃胀、反酸烧心)可以吃小建中汤;心脾两虚(睡眠不好、疲乏倦怠、腹胀、恶心、呕吐)可吃归脾丸。

中日医院中医风湿病科主任 陶庆文

引火归元、交通心肾常用交泰丸(肉桂 黄连)。肉桂温肾阳,黄连清心火。需要去专业机构(涉及剂量)配合养阴药一起服用。苜蓿(三叶草)可以清心火,软化血管,凉拌着吃最合适。

首批国家名中医 刘启泉 (国家级名老中医)

胃癌前病变(慢性萎缩性胃炎伴有中度以上肠上皮化生或异型增生)是中医的特色病种,中医有很好的疗效。逆转慢性萎缩性胃炎最少需要吃中药三个月时间(一个疗程),如果伴有异型增生或肠上皮化生可能需要两到三个疗程或更长时间才能使其完全逆转。

国家级名老中医 王鸿谟 (首都医科大学教授)

如果鼻翼颜色发青发紫发暗,则可能预示着胃癌的高危风险。用60克以上的藤梨根,10-30克的红豆杉,煮成浓汤,每天早晚各喝一次,辅助防胃癌抗胃癌。

吃饭前半个小时到一个小时之前用30克海螵蛸和10克白芨研成极细的粉末喝下去,海螵蛸吸附胃酸,白芨促进胃粘膜的愈合,对胃溃疡止痛、溃疡面愈合的效果非常显著。

当阳虚寒凝发生时,每四小时吃一丸附子理中丸,连续吃到胃里发热,是完全可以挽救阳虚形寒肢冷,预防寒性肿瘤的。

国医大师 张大宁 (天津市中医药研究院名誉院长)

【养肾三联法】早上吃一丸人参健脾丸,中午吃一丸或一袋补中益气丸(9克),晚上吃一袋四神丸(9克)。适合脾肾阳虚引起的慢性腹泻不黏腻(排除脓血便、肠结核、息肉和癌症),吃十天左右开始见效,两个月一个疗程,吃两个月后休息十天左右再服一个疗程,一般不超过三个疗程,效果非常好。

国医大师 许润三

男性主要是补肾,一般用成药金贵肾气。西洋参保护心脏,三七粉保护血管。60岁以上每天吃西洋参粉3克,三七粉3克,分两次吃(早晚每样各1.5克)。

北京中医药大学第三附属医院院长 王成祥

感冒清热冲剂(荆芥穗、苏叶解表散寒,柴胡、薄荷、芦根、葛根疏风清热)是典型治疗寒包火感冒的中药。

北京中医药大学中医学院副院长 贺娟

预防/治疗寒包火感冒(先嗓子疼再出现感冒症状,说明有内火),可服用清开灵;预防/治疗风寒型感冒(直接出现鼻子症状,通常是纯粹阳虚气虚)可服用玉屏风散。

国家级名老中医 周耀庭

左归丸含有动物成分(龟板胶、鹿角胶),补肾阴力量比六味地黄丸强大,没有肾虚的人最好不用。六味地黄丸比较平和,没有阴虚吃点也没事。

国医大师 张震

【疏理气机汤】柴胡10g、香附10g、郁金10g、丹参10g、川芎10g、枳壳10g、杭芍12g、白术10g、茯苓15g、淫羊藿15g、薄荷6g、生甘草6g。治疗慢性胃炎、胃食管反流、功能性消化不良、肠易激综合征、慢性疲劳综合征、梅核气、慢性前列腺炎、慢性宫颈炎等总有效率82%。

广东省中医院肾病研究室主任医师 毛炜

橘红(化橘红为道地药材)化寒痰(色白、清稀、常有泡沫);鲜竹沥水(或鲜竹沥的胶囊等中成药)化热痰(胶结、粘稠、色黄、难排出)。

国家级名老中医 阎小萍

六味地黄丸可以补肾补钙,预防骨质疏松。建议女士从35岁开始断断续续地吃,可长期吃。

北京中医医院皮肤科主任医师 孙丽蕴

参苓白术丸健脾益气,淡渗利湿,有止泻和减少头皮出油的作用。

中国中医科学院养生方向博士生导师 张雪亮

清心火中药(功效从大到小):黄连、栀子、莲子心、竹叶。

北京中医药大学教授 陈明

六味地黄丸(中午和)晚上吃,逍遥丸早上(和中午)吃。

东直门医院男科主任 李海松

左归丸是益肾添精代表方,适合(先天)肾精亏。

国家级年老中医 李乾构 (北京中医医院原院长)

胃痛肝胃不和症(主症:胃脘胀痛。次症:痛串胁背,气怒痛重,胸脘堵闷,嗳气频作,善喜叹息,排便不爽,舌苔薄白,脉像多弦。具备主症和两项次症)方药:醋柴胡10克,醋白芍15克,枳壳10克,元胡12克,川楝子5克,陈皮10克,青陈皮10克,甘草5克(柴胡舒肝散合金铃子散加减化裁而成)。

脾气虚亏症(主症:腹胀便溏。次症:食欲不振、脘腹痞满,神疲乏力,少气懒言,舌淡苔白,脉象细弱。具备主证和两项次症)方药:党参10克,炒白术10克,茯苓15克,炙甘草5克,陈皮10克,砂仁5克,黄芪15克,焦三仙30克。中成药可选用香砂六君子丸或香砂养胃丸,每次6克,每日2-3次。

肝郁气滞症临床表现为胸肋胀满或疼痛,善太息,嗳气频作,饮食呆滞,胃脘痛,腹痛,咽中如物梗阻吞吐不利,月经不调,或有乳房及小腹胀痛,情志抑郁,苔薄,脉弦。常用方如柴胡疏干散加减或逍遥散加减。常用药如柴胡10克、白术15克、香附10克、郁金10克、合欢花10克、玫瑰花10克等。

身体瘦弱、食欲欠佳、胃脘隐痛、喜揉喜按、身倦乏力、面色不华,都是脾胃虚寒的表现,可用擅长温中健脾、和胃止痛的黄芪建中汤加减。方中以黄芪、党参补中益气,干姜、桂枝温胃散寒,芍药、大枣缓急止痛。

脘腹胀满、食后加重、食纳不香、大便溏薄、肢体困重、面色萎黄不华、神色倦怠是典型的脾气亏虚、湿邪内生的证型,可用擅长健脾化湿、理气和胃的香砂六君子汤加减。方中以党参、白术补气健脾,茯苓、薏苡仁运脾渗湿,半夏、陈皮燥湿理气,木香、砂仁化湿和脾。

香砂六君子汤用党参、茯苓、白术、甘草来健脾益气,配合木香、砂仁理气醒脾,祛除脾湿。脾气健旺了,气血生化跟上来了,人自然就有精神了。

归脾汤补益心脾、益气养血。方中人参、白术、黄芪益气健脾,针对脾虚的根本,也改善消化系统症状;当归、白芍、熟地、桂圆肉补血兼养心安神、协助解决失眠的问题。

活血化瘀可以煮粥时加丹参,或泡红花(1克)茶。如果效果还不太好就加点三七粉。

广安门医院风湿科主任 姜泉

黄精的补气的效果不如黄芪,但有养阴的功效,适合气阴双补。气阴两虚的人可以用黄精煲鸡汤。

东国大学韩医学科兼任教授 宣在光

地肾丹(适用于因为身体疲劳而引发的高血压):熟地黄16g/山药、山茱萸各8g/牡丹皮、泽泻、赤茯苓各6g/牛膝、续断、防风、独活、荆芥各4g/知母、黄柏、炙甘草各2g/生姜3g/红枣2g

天心丹(适用于因为压力而生成的第1型高血压):当归、龙眼肉、山枣仁、远志、黄芪、白术、白茯神、半夏、陈皮、栀子、青皮、香附、柑橘、蒿本、枸杞、砂仁、山楂、神曲、荆芥各4g/木香2g/枳实2g/甘草3g/生姜3g/红枣2g

国医大师 吕景山

中风的中医急救法:牛黄清心丸(轻度中风);安宫牛黄丸(重度中风);人中配合谷。

国医大师 晁恩祥 (中日医院中医肺病科主任医师)

咳嗽对症用药:通宣理肺颗粒——用于风寒咳嗽;急支糖浆——用于风热咳嗽;润肺膏——用于风燥咳嗽、肺虚气弱、病后久咳、气喘自汗。

北京中医药大学教授 倪诚

逍遥散-肝郁脾虚证;加味逍遥散-肝郁化火证;黑逍遥-肝郁血虚证。一次6克,一天2次。用于调理气郁体质,三个月为一个疗程。用于一般的症候(肝郁脾虚或者肝郁化热),一般用7天到半个月。

北京中医医院肝病科主任 刘汶

【柴胡疏肝散】 主治反酸、嗳气、恶心、呕吐等。

国家级名老中医 周平安

【滋阴清咽饮】 玄参(元参)10克,麦冬10克,桔梗5克。先用温开水涮一下倒掉,再用开水泡10分钟,可以喝三泡。用于阴虚引起的嗓子干、嗓子痛、嗓子哑。更严重的肾阴虚要服麦味地黄丸(八仙长寿丸)。

国家级名老中医 李世增 (首都医科大学中医药学院教授)

男女过了更年期后,可早服(加味)逍遥丸(疏肝解郁、健脾养血,主治肝郁血虚脾弱症、两肋胀痛、头晕目眩、咽干、神疲食少、闷闷不乐、月经不调),晚服(人参)归脾丸(益气健脾、补血养心,主治思虑过度劳伤心脾所致的心脾两伤病症、心悸怔仲、失眠健忘、体倦食少、面色萎黄)。每周吃几次。

【消食中药】 山楂:消肉食效果好;麦芽:消米面薯芋等淀粉类食物;萝卜:消食力量稍弱但可顺气,适于食多胃胀气滞的情况;鸡内金:消食力量最强,可消各种食积,还可健脾、化结石、消肿瘤。

望京医院脾胃病科主任 魏玮

【服药时间】 饭前:开胃健脾药、补益药、制酸药、润肠通便药;饭后:消食导滞药;早上:温阳药;晚上:补阴药。

国家级名老中医 王素梅

枸杞泡茶每杯不要超过10颗,否则容易上火,嗓子疼。

西苑医院著名中医师 李智

嗓子发炎、红肿、发热、,扁桃体肿大了,含一片西瓜霜,能去除嗓子的热。

荷叶茶(药店有卖的)不仅是夏天祛暑除湿的好方子,同时还有很好的利尿作用。

风寒感冒吃麻黄散,煮生姜红糖水喝;风热感冒吃银翘散;胃肠型感冒(夏天常见)吃藿香正气散,冲无糖藕粉喝(每次约50克);气虚型感冒吃玉屏风散。

国家级名老中医 沈绍功 (沈氏女科第十九代传人)

【养肝散】 当归、白芍、柴胡、白扁豆按1:1:1:1(如各用10克)磨粉,睡前水送服3克(如感觉太苦可加蜂蜜调服),没有条件磨粉亦可煮成水喝。

【健脾开胃散】 焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲等量(如各10克)研粉,开水冲服,每次3克,每日1次,健康人也可隔三差五喝一点。帮助消化,专开胃口。

国医大师 邓铁涛 (广州中医药大学终身教授)

气虚人群可以选择进补人参、黄芪、党参、白术、五爪龙、茯苓等药物;血虚人群可以适当进补熟地、阿胶、当归、何首乌、龙眼等药物;阴虚人群可以适当选择生地、枸杞、西洋参、百合、沙参、麦冬、玉竹、天冬等药物进补;阳虚人群可以适当选择鹿茸、肉苁蓉、仙茅、八戟天、淫羊藿等药物来进补。

国医大师 路志正

参苓白术散健脾气、益脾阴,补气又滋润(不像补中益气汤、香砂六君子汤那样燥),气阴双补,适合疲乏、无力、消化吸收功能弱的人。

脾虚可吃加味保和丸、人参健脾丸。如果睡眠也不好、肚子胀、心脾两虚可吃人参归脾丸。

胃不和则卧不安,可用越菊保和丸、平胃散等消导、调胃药。胃肠功能好了,睡眠自然就好了。

采用中药进补还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾疏肝药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。

阳虚证常见面色光白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚者当壮阳,可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟苓膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等。

阴虚证常见潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。应以补阴为主,可选用大补阴丸、参芪蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。

血虚症常见面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。当以补血为主,可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。

气虚证见精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。当以补气为主,可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。

要调理气虚引起的多汗应以益气补气为主,可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等。还可以尝试多喝党参乌鸡汤进行调理。

颈椎病或因外伤、劳损、自然老化等都可造成椎体异常,经脉痹阻,而产生沉重麻木疼痛。由于气血不通畅,局部组织难得气血温养,所以常或伴有颈部畏凤畏寒的感觉。可用骨友灵搽剂、骨质宁搽剂等外搽疼痛处,并用湿热毛巾盖住,将热水袋放在毛巾上热敷20-30分钟,每天2-3次。

脾阳虚的人可以吃点理中丸,专治腹冷、胃痛、下利、手脚发凉。脾肾阳虚的人可以服用附子理中丸,既理中丸再加上附子。

针对疲劳综合症,可使用参葛胶囊,或用以下茶饮方: 西洋参6克、玫瑰花5克、厚朴花5克、扁豆花5克、炒杏仁9克、炒防风4克、生姜1片。14剂,水煎服。

国家级名老中医 王庆国 (东城中医医院特聘专家)

【治疗失眠古方】入睡困难可用归脾丸,多梦可用酸枣仁汤(熟酸枣仁30克、甘草5克、知母10克、茯苓10克、川芎10克),早醒可用天王补心丹。

上海中医药大学教授 何裕民 (中华医学会身心医学分会主任委员)

许多扶正之中药,如灵芝、冬虫夏草、黄芪、人参、石斛等均有免疫调节之效。零毒疗法的主要载体中组合了调节免疫的有效活性成分——灵芝多糖。

大多数有抗肿瘤作用的补益中药是通过增强免疫细胞和免疫因子活性,调节机体内部平衡而发挥抑瘤作用的。例如灵芝、人参、枸杞子、冬虫夏草等,都是通过增强巨噬细胞活性而发挥抗肿瘤作用。有些补益中药还可通过影响T淋巴细胞、B淋巴细胞而发挥抑瘤效应,例如黄芪、灵芝、淫羊藿、人参等。

简易食疗推广第一人 陈允斌

一般的人平时也可以经常吃一点鸡内金,有很好的保健作用,可以健脾、养胃、调肝,还能预防结石。可以在吃早餐的时候,把鸡内金放在粥里一起熬,或者在用豆浆机做五谷杂粮粥的时候,顺便抓一小把鸡内金放在里面就行了。

用竹茹、蚕沙、陈皮各10克。把陈皮洗净,和蚕沙、竹茹一起放入锅中,加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次,完全退烧以后就不用再喝了。

把吃橘子剩下的橘皮,晾干保存一年以上,就变成了重要的重要陈皮。陈皮有三大基本功能:理气、润燥、和中。有内热或是气虚的人,有干咳无痰、吐血症状的人不要用陈皮,平时特别爱出汗的人要少用陈皮。

从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。

阿胶是阴性食物,它的“补”,是补营养,滋阴补血,但阿胶难于消化,脾胃虚寒的人吃了很容易损伤肠胃,服用阿胶一定要用黄酒来蒸。当归是阳性食物,它的“补”,是打通血液运行的通道,从而激发人体的造血功能,所以补血光吃当归不行,还得配上营养丰富的食物。

京城四大名医孔伯华之孙 孔令谦

天麻有一定的毒性,不能服用过量,1次服用40克以上可在1-6小时内中毒;也不能常服,应用1周后停1-2周。

人参大补元气,野山参是救命的药。但正常人没事吃野山参非流血不可。真正的好山参个头不大,须长,小骨粒,皱纹多,现在市面上基本上看不到了。西洋参也是,应该选密度大、皱纹多、骨粒小的,切成片的鲜参片不要买。

由于压力大而造成的口干舌燥,属于忧思伤脾,可以选择四味益胃汤来补一补:沙参、麦冬、生地黄、玉竹各取10-12克,放进锅里用清水煎煮20分钟就可以了。四味益胃汤的主要作用是生津、养阴,针对胃阴虚的人,长期大量喝酒的人、工作压力大的人、经常思虑的人,饮用后效果非常好。

珍珠粉早上吃0.3克,晚上吃0.3克,温开水送下,有镇静安神的作用。还可选用首乌藤30克、熟酸枣仁20克、大米适量熬粥食用,对缓解失眠也很有帮助。

降脂降压通便的中药,平时可以拿来代茶饮,如决明子、山楂片、葛根、菊花、绿茶各少许,开水泡服,经常饮用。

三七的主要功能是活血化瘀,而用在防治高血压方面也非常只好。如果想预防的话,每次吃3克就够了。糖尿病、女性的闭经也可以吃三七粉。

黛蛤散有清热化痰的作用,适用于长期咳嗽,体内有痰且是热证的病症(痰是黄稠浓的属于热证,清白稀的属于寒症)。

中国中医科学院针灸医院院长 吴中朝

大剂量的葛根可缓解颈项僵痛的症状,还可以降血压、降血糖、降血脂、抗肿瘤(特别是激素依赖型如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等)。每天用葛根饮片15-30克泡茶喝,可加大枣或蜂蜜;或用30克葛根粉跟等量的温开水调匀后再用95度以上热水冲开调成糊状后饮用。葛根性凉,脾胃虚寒者慎用或加桂圆。

【使用天麻注意事项】 1. 用量控制在10-15g,一般不会出现不良反应。 2. 不宜久煎。天麻主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。

【挑选天麻口诀】 鹦哥嘴、凹肚脐、外有环点干姜皮(好的天麻应有10-18条纹,椭圆型,中间有点弯,摸上去有点扁,头最好有点红,掰开以后要透明)。中国四个地方的天麻较好:四川广元、湖北神农架、吉林浑江、陕西宁强。

世界最长寿教授 郑集 (中国国家级生物学与营养学大师)

老年人可在冬季加服人参(党参)、黄芪、白术、大枣等,扶正固本,也可适当采用增强免疫性的胸腺素针剂。

北京中医药大学东方医院呼吸科主任 史利卿

【感冒用药】 风寒感冒:感冒清热颗粒;风热感冒:双黄连;暑湿感冒:藿香正气软胶囊。

北京同仁堂东四中医诊所副主任医师 于卓

在感冒第一天刚起的时候,会有一些先兆,如乏力、后背发冷,不舒服,这时可服用玉屏风一袋(5克)和无糖型板蓝根一袋(3克),一起放入一个小杯中,用少量开水化开,一天三次,一天就好,可以躲过一次七天的感冒。

中医博士 董洪涛

目前市面上的几种止咳嗽的中成药无非是清、润之类,都没有用。难得能找的到的,有通宣理肺丸、桔红丸等,可以配生姜汤送服,效果还算不错。

服中药或者针灸治疗期间除了龙眼、荔枝、芒果、无花果和榴连外,其它水果多为寒性,应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃、香蕉。忌吃带翅膀的禽及鸟类,如鸡、鸭、鸽、鹅等,特别是不能吃公鸡肉(生风,导致体内的肝风内动)。服补阳中药之前不得进食甜食,如豆沙饼、小饼干、各种面饼等。

应用附子的中药,一般亦以饭后服用为好。无论饭前或饭后服,服药与进食都应间隔1小时左右。

颈椎处于太阳经位置上,临床上经常以太阳病来治,效果明显。一般常用葛根汤,或者麻黄加葛根汤。其中要重用葛根至少到30克以上才行。

治肝病的关键就是宁温勿寒。

放化疗之后,可以服补中益气汤或者四君子汤加附子黄芪,都会有极好的效果。

感冒就是太阳病,那太阳病的主方有两个:一个是桂枝汤,一个是麻黄汤。一个治的是伤风,一个治的是伤寒。伤风正气外散,有汗;伤寒邪气内敛,无汗。伤风身软,伤寒身重。两者共同的特点是:头项强痛而恶寒。

附子理中丸是非常有效的治疗肥胖处方。

少阴证外感的最佳方子就是麻黄附子细辛汤。

鉴于不少人有阳虚症状,建议经常服用桂附理中丸(大蜜丸最好,不得已浓缩丸也凑合),或者桂枝汤或者小建中汤等温性处方以养阳气。

北京著名中医师 武国忠

喝汤药时最好不要喝茶,治疗期间不要吃辛辣、油腻及发物、无鳞鱼(包括鳝鱼、泥鳅、黑鱼等,粘液多,宜助湿治病)等,并且要节制房事。

最著名的温补肾阳的中成药就是桂附肾气丸,也叫金匮肾气丸,是治疗肾阳虚的名方。桂附肾气丸还是治疗糖尿病和高血压的良药,由肾阳虚导致的高血压,人的面色不是红光满面,而是满面黧黑。

气虚状态时,只需简单地调理一下,包括合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动、保持心情舒畅,用一些寻常的补气药物,像生脉饮、生脉散都可以调节过来。

真正的养肝之法是补肾。女性朋友推荐服用加味逍遥丸和乌鸡白凤丸。

用六味地黄丸配合柴胡类的方剂,对慢性肝病患者有着非常好的疗效。

肝肾阳虚型高血压患者或脾肾阳虚型患者,可遵医嘱服用桂附地黄丸。

中药最好拿回家自己熬,而不要在药店代煎。熬药最好用砂锅,砂壶或搪瓷锅也可以。将药放入锅中加入冷水,水位要高于药品2-5厘米,浸泡半个小时。先用武火把药煎开,再用文火熬20-30分钟,此为头煎。二煎是武火药沸后再用文火熬15分钟即可。两煎混合在一起同时服用才能起到最佳的治疗效果。

风寒感冒(头痛鼻塞、流清鼻涕、不发热、后脑勺僵紧)——喝姜糖水;风热感冒(发热、咳嗽、流很黄很粘稠的鼻涕、常在秋季至立冬之间发作)——羚羊感冒片、桑菊感冒片;暑湿感冒(头部闷痛、四肢酸懒、食欲缺乏、呕吐腹泻、也叫中暑)——藿香正气水。

每天用金环石斛10克泡水喝,长期坚持服用,可保嗓子无忧。

附子理中丸适合手脚冰凉、四肢无温、腹泻胃寒等脾阳不足的人服用。

阳虚的典型症状有胸闷、心慌、气短、手脚冰凉等,脉象细沉无力,常用附子、肉桂、干姜、苡仁、泽泻等扶阳祛湿的药物。

国医大师 王琦 (北京中医药大学终身教授)

右归丸纯补无泻,专于温肾益精。补阳药与补阴药相配,籍“阴中求阳”使补阳之力更强,适合阳虚体质的人服用。

党参的作用和人参差不多,力量相对稍微弱一点,没什么副作用,长期慢慢地补气,适合气虚体质,要缓图渐进。

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