中药知识

北京中医药大学东方医院呼吸科主任 史利卿

【感冒用药】 风寒感冒：感冒清热颗粒；风热感冒：双黄连；暑湿感冒：藿香正气软胶囊。

北京同仁堂东四中医诊所副主任医师 于卓

在感冒第一天刚起的时候，会有一些先兆，如乏力、后背发冷，不舒服，这时可服用玉屏风一袋（5克）和无糖型板蓝根一袋（3克），一起放入一个小杯中，用少量开水化开，一天三次，一天就好，可以躲过一次七天的感冒。

中医博士 董洪涛

目前市面上的几种止咳嗽的中成药无非是清、润之类，都没有用。难得能找的到的，有通宣理肺丸、桔红丸等，可以配生姜汤送服，效果还算不错。

服中药或者针灸治疗期间除了龙眼、荔枝、芒果、无花果和榴连外，其它水果多为寒性，应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃、香蕉。忌吃带翅膀的禽及鸟类，如鸡、鸭、鸽、鹅等，特别是不能吃公鸡肉（生风，导致体内的肝风内动）。服补阳中药之前不得进食甜食，如豆沙饼、小饼干、各种面饼等。

应用附子的中药，一般亦以饭后服用为好。无论饭前或饭后服，服药与进食都应间隔1小时左右。

颈椎处于太阳经位置上，临床上经常以太阳病来治，效果明显。一般常用葛根汤，或者麻黄加葛根汤。其中要重用葛根至少到30克以上才行。

治肝病的关键就是宁温勿寒。

放化疗之后，可以服补中益气汤或者四君子汤加附子黄芪，都会有极好的效果。

感冒就是太阳病，那太阳病的主方有两个：一个是桂枝汤，一个是麻黄汤。一个治的是伤风，一个治的是伤寒。伤风正气外散，有汗；伤寒邪气内敛，无汗。伤风身软，伤寒身重。两者共同的特点是：头项强痛而恶寒。

附子理中丸是非常有效的治疗肥胖处方。

少阴证外感的最佳方子就是麻黄附子细辛汤。

鉴于不少人有阳虚症状，建议经常服用桂附理中丸（大蜜丸最好，不得已浓缩丸也凑合），或者桂枝汤或者小建中汤等温性处方以养阳气。

北京著名中医师 武国忠

喝汤药时最好不要喝茶，治疗期间不要吃辛辣、油腻及发物、无鳞鱼（包括鳝鱼、泥鳅、黑鱼等，粘液多，宜助湿治病）等，并且要节制房事。

最著名的温补肾阳的中成药就是桂附肾气丸，也叫金匮肾气丸，是治疗肾阳虚的名方。桂附肾气丸还是治疗糖尿病和高血压的良药，由肾阳虚导致的高血压，人的面色不是红光满面，而是满面黧黑。

气虚状态时，只需简单地调理一下，包括合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动、保持心情舒畅，用一些寻常的补气药物，像生脉饮、生脉散都可以调节过来。

真正的养肝之法是补肾。女性朋友推荐服用加味逍遥丸和乌鸡白凤丸。

用六味地黄丸配合柴胡类的方剂，对慢性肝病患者有着非常好的疗效。

肝肾阳虚型高血压患者或脾肾阳虚型患者，可遵医嘱服用桂附地黄丸。

中药最好拿回家自己熬，而不要在药店代煎。熬药最好用砂锅，砂壶或搪瓷锅也可以。将药放入锅中加入冷水，水位要高于药品2-5厘米，浸泡半个小时。先用武火把药煎开，再用文火熬20-30分钟，此为头煎。二煎是武火药沸后再用文火熬15分钟即可。两煎混合在一起同时服用才能起到最佳的治疗效果。

风寒感冒（头痛鼻塞、流清鼻涕、不发热、后脑勺僵紧）——喝姜糖水；风热感冒（发热、咳嗽、流很黄很粘稠的鼻涕、常在秋季至立冬之间发作）——羚羊感冒片、桑菊感冒片；暑湿感冒（头部闷痛、四肢酸懒、食欲缺乏、呕吐腹泻、也叫中暑）——藿香正气水。

每天用金环石斛10克泡水喝，长期坚持服用，可保嗓子无忧。

附子理中丸适合手脚冰凉、四肢无温、腹泻胃寒等脾阳不足的人服用。

阳虚的典型症状有胸闷、心慌、气短、手脚冰凉等，脉象细沉无力，常用附子、肉桂、干姜、苡仁、泽泻等扶阳祛湿的药物。

国医大师 王琦 (北京中医药大学终身教授)

右归丸纯补无泻，专于温肾益精。补阳药与补阴药相配，籍“阴中求阳”使补阳之力更强，适合阳虚体质的人服用。

党参的作用和人参差不多，力量相对稍微弱一点，没什么副作用，长期慢慢地补气，适合气虚体质，要缓图渐进。

消化不好容易腹胀的人，吃的不少，就是不长胖的人，是脾胃气虚，可选用参芪白术散或六君子丸。

黄芪常与党参或太子参或人参同服，则补气之力更加。气虚体质偏于脾胃气虚的人就可以适当地多吃一些山药。

阳虚体质卫阳不足的人，怕风，一吹风就头痛，可以吃玉屏风散，益气固表；中焦虚寒者，脾胃阳虚，肚子怕冷，一吃凉的就腹泻，可以吃理中丸，温中祛寒，补气健脾；对于下焦寒者，腰部、膝盖怕冷怕风的，可用金匮肾气丸。

京城四大名医施今墨先生之子 施小墨

治疗心肾不交引起的失眠，用磁朱丸（中成药）加秫米（薏米、高粱米或黄黏米，保护脾胃）。

服用人参或党参后忌吃萝卜（包括红萝卜、白萝卜和绿萝卜）和各种海味。因为萝卜下气，消谷，而人参的最主要功能是大补元气。服用人参后也不宜饮茶，以免人参的作用受损。另外，需要注意的是，无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

百合具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。百合不易多食，伤肺气。

中老年人用于滋补身体的补益中药最好是在饭前服用，特别是早晨空腹时服，有利于滋补成分的吸收。有胃肠道疾病的患者，最好在饭后一小时服用汤药。

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子，叫“玉屏风散”，是用来治疗经常性感冒的，有黄芪、防风、白术三味药，这里边黄芪就是主药。

党参适用于各种气虚不足的人，常与黄芪、白术、山药等配伍应用。

肾气丸（干地黄，闪耀，山茱蓃，泽泻，茯苓，牡丹皮，桂枝，附子）具有补肾助阳的作用。

国家级名老中医 周乐年 (中国中医科学院西苑医院消化内科前主任)

阳虚日常保健方：1）鹿茸片3片、高丽参片5片，泡茶饮；2）姜5-7片、肉桂3克，煲汤。

慢性咽炎方：麦冬10克、菊花5克、生甘草6克，泡水喝。

阴虚失眠方：百合10克、五味子6克，煮粥。