贺娟

预防/治疗寒包火感冒（先嗓子疼再出现感冒症状，说明有内火），可服用清开灵；预防/治疗风寒型感冒（直接出现鼻子症状，通常是纯粹阳虚气虚）可服用玉屏风散。

【低血压人预防脑卒中】1.注意穿衣保暖；2.每天适度运动（步行六千到八千步）；3.晚上吃些补气药（生脉饮或党参10克/黄芪30克泡水喝，高血压患者禁食）；4.早发现，早就医

长期吃姜每天不超过6克（两片），同时配合补气药（黄芪、党参或西洋参）和清火药（菊花）。