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健康专家

贺娟

北京中医药大学中医学院副院长

预防/治疗寒包火感冒(先嗓子疼再出现感冒症状,说明有内火),可服用清开灵;预防/治疗风寒型感冒(直接出现鼻子症状,通常是纯粹阳虚气虚)可服用玉屏风散。

【低血压人预防脑卒中】1.注意穿衣保暖;2.每天适度运动(步行六千到八千步);3.晚上吃些补气药(生脉饮或党参10克/黄芪30克泡水喝,高血压患者禁食);4.早发现,早就医

长期吃姜每天不超过6克(两片),同时配合补气药(黄芪、党参或西洋参)和清火药(菊花)。