周平安

【周氏防感冒茶】生黄芪15克，大青叶6克，刺五加6克，生甘草5克，泡水代茶饮。抗病毒，防流感（特别适合预防北方流感）。

【周氏护脾胃茶】党参10克，炒白术10克，陈皮10克，甘草10克（如没有痰湿症状可用6克），最好用水煎煮而非代茶饮。芳香醒脾，化痰利湿，消食导滞。适宜有慢性消化系统疾病和和脾胃虚寒的人群。

【抗癌粥】 大米或小米，西洋参3克，铁棍山药半颗（200克），大枣3-5颗（15克），煮粥。抗癌、补脾、补肾。

【滋阴清咽饮】 玄参（元参）10克，麦冬10克，桔梗5克。先用温开水涮一下倒掉，再用开水泡10分钟，可以喝三泡。用于阴虚引起的嗓子干、嗓子痛、嗓子哑。更严重的肾阴虚要服麦味地黄丸（八仙长寿丸）。