郑新

绞股蓝3-6克，亦可加炒山楂5-10克（胃酸过多者不加）及灵芝适量，泡茶饮。降血压、降血脂、活血化瘀、补气、增强免疫力，坚持两周以上。

西洋参泡水喝，根据气虚严重程度，轻者少泡几片，重者多泡几片。我一般用的不过，泡三四片。

黄芪15克，当归5克，代茶饮，调理血虚。或黄芪30克，当归10克，炖鸡汤。口干舌燥，阴虚火旺者不太适合。