王庆国

【三草降压汤】夏菇草5克，益母草5克，生莱菔子6克，罗布麻5克。辅助降压，适合肝火旺盛人群。

降糖秘药：1）牛蒡子（清热、护肾、通便）；2）山萸肉（补肾）。【七星胜甘汤】山茱萸30克，生地20克，乌梅5克，五味子5克，葛根20克，黄芪20克，山药20克。适用于气阴两虚及肾虚的糖尿病病人。

加味逍遥丸在逍遥丸基础上加了清热功能，适合口苦、易怒、面红、耳鸣人群。胃寒、胃痛、腹泻人群应该吃逍遥丸。

【养胃猪肚煲】砂仁3克，生姜5片，蒲公英根15克，百合50克，莲子50克，红枣2个，甘草15克，猪肚200克，煲汤。调气机，补中虚，养脾胃。

体质消瘦、脾胃虚寒可吃薯蓣丸，疗程一两个月至半年。

【治疗失眠古方】入睡困难可用归脾丸，多梦可用酸枣仁汤（熟酸枣仁30克、甘草5克、知母10克、茯苓10克、川芎10克），早醒可用天王补心丹。

【猪肚煲】猪肚150-200g，百合20g，莲子20g，红枣2-3个，砂仁3-4g，连翘6-10g，甘草5g，生姜6g，煲汤。适合脾胃不太舒服、胃胀、消化不良、一着凉或吃凉菜就拉肚子及想要长寿的人日常保健。

【健脾养胃饮】 参须3克（或党参5克），炙甘草3克，大枣1个，泡水喝。

【失眠的表现】 1. 入睡时间超过30分钟； 2. 夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒； 3. 多恶梦； 4. 睡眠时间少于6小时； 5. 次晨感到头晕、精神不振、嗜睡、乏力等。

保和丸，或加味保和丸都体现辛开苦降组方原理，可以消除心下痞满、腹胀症状，治疗脾胃疾病。

【人参姜枣茶】人参6克，生姜3克，甘草3克，红枣5枚，陈皮5克，可以煮两开，也可以用沸水闷上20分钟左右代茶饮（一天的量）。适合病后体弱、脾胃气虚的人。如果是年轻人可去掉人参，也有补益、活化脾胃机能的作用。

【人参银耳汤】 人参3-5克，发好的银耳10克，加300毫升水一起炖（可以是鸡汤或鸭汤），阴阳双补。人参适合年老，病后体虚，气虚阳虚者，不适合阴虚者。50岁以下的人，如果不是什么大病身体特别虚的话不主张吃人参。