鲁兆麟

桂枝汤（芍药、姜、枣、甘草、桂枝，煎或泡茶）被称为群方之冠，调气血、调阴阳、调脏腑，治人不治病。适合营卫虚弱（营养不良、容易出汗）的人。

【黄芪当归茶】 黄芪15克，当归3克，亦可加点大枣，每天代茶饮。补气活血。

煮粥或喝牛奶时加一两勺饴糖（麦芽糖），适合脾胃虚寒、面色萎黄、吃饭少、消化功能差、形体消瘦、低血压或低血糖、失血或伤气后的人群。

【化痰祛湿茶】 熟普洱3-5克，陈皮3-5克，泡茶饮。适合痰湿体质的人。

【草果茶】 草果3克（1颗）砸碎，丁香3-5克（几粒），泡茶饮。时候有脾胃寒湿症状（胃寒喜暖、腹胀纳差、大便稀溏、舌淡苔白）的人。

【佛手茶】 佛手5-10克，泡茶饮，脾胃偏寒的人可加几片姜。适合有气滞症状（ 胃疼、胃胀、咳嗽、痰多、两肋胀痛）的人。