翁维良

【滋阴小膏方】阿胶200克，桑葚100克，梨2个，藕100克，鲜百合100克。桑葚、梨、藕、鲜百合榨汁，阿胶打成粉末状烊化后将之前其他食物榨好的汁混入其中搅拌均匀即可。

【护心粥】 莲子15克，百合15克，枸杞子10克，山药20克，红小豆（或绿豆）15克，薏米15克，粳米150克，煮粥。糖尿病患者去枸杞子；肾功能不全者去红小豆。