陈伟

北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师

每天吃够20种食物就算营养相对均衡，应覆盖主食粮食、蔬菜水果、肉蛋奶豆、油脂及烹调用料（油盐酱醋），这是小肠最喜欢的。