韩振蕴

北京东方医院脑病科主任医师

【缓解失眠泡脚方】红花50克，川穹50克，川乌50克。用水煎煮30分钟，药液可分成3次泡脚，每天晚上临睡前一次，温度在40至50度左右泡脚。