宁飞鹏

虚火在广东很多见，最多表现为喉咙不舒服。鉴别虚火和实火可口含一小块肉桂，若喉咙更痛为是实火，有所缓解则为虚火。舌头略红、舌质淡、舌苔白多为虚火。可吃补气中药如补中益气丸、金匮肾气丸、黄芪、当归等。

虚症（舌体淡、舌苔薄白、可能有牙齿印）要先调体质（煲汤时放党参10g、白术10g、茯苓10g、淮山10g、山楂15g、陈皮5g、白扁豆30g），把脾胃调理好，再小补平补，最后大补。