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健康专家

杨志旭

中国中医科学院西苑医院急诊科主任

黄芪(补气)10克,当归(补血)6克,生地(补液)6克,煮20分钟或炖汤。预防、治疗气血亏和动脉硬化。

【绿豆百合银耳汤】绿豆40克,百合5克(实火)/10克(虚火),银耳15克(实火)/10克(虚火),煮25-30分钟。绿豆清热解毒祛火,银耳健脾开胃清肠,百合养阴清热、清心除烦。