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健康专家

张雪亮

中国中医科学院养生方向博士生导师

【橘皮汤】生姜6克,陈皮3克,泡水或煮一煮。温中和胃、降逆止呕。治疗胃寒引起的恶心、呕吐、打嗝儿。

【黄连阿胶汤】黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡子黄二枚,温服七合,日三服。适合既心火旺(实火)又肾阴虚(虚火)的人(又称心肾不交,多见中年男性)。

清心火中药(功效从大到小):黄连、栀子、莲子心、竹叶。