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健康专家

吴大真

著名中医内科专家

【合欢花粥】 干的合欢花30克,或者新鲜的合欢花50克;粳米100克和糖适量。在锅中加入清水500克,将米与合欢花等材料一起放入水中,开火熬至粥稠即可。为增加口感,可先用合欢花煮水,用煮成的水熬粥,或将合欢花用小纱布包起来和米一起煮,合欢花不用吃。舒郁、理气、安神。